“Hormone hạnh phúc” ở tuổi 30
“Gà cưng” thì đốt tiền nhà cao cấp, siêu xe thể thao, bia siêu đắt, hàng hiệu để tạo sự thỏa mãn. Tương tự như phụ nữ, họ thích mua sắm hàng hiệu, vì khi tìm hàng hiệu giá rẻ, dù chưa từng dùng hoặc mới dùng nhưng họ đều muốn thỏa mãn với dopamine. Một hoặc hai lần, nhưng họ vẫn tiếp tục mua, tủ quần áo ngày một lớn hơn.
Những đứa trẻ giàu có không cảm thấy rằng chúng được cứu, chúng làm việc chăm chỉ để nhận ra cảm giác mà chúng đáng có, cảm thấy buồn chán, không hài lòng với cuộc sống, chúng tìm thấy hạnh phúc trong trò chơi hoặc điện thoại thông minh, hoặc những đồ vật lớn làm phiền bản thân, Hài lòng với dopamine. Do đó, đừng để trẻ cảm thấy no quá, thoải mái sẽ gây khó khăn đôi chút.
Một số người đang rất thành công và sự nghiệp của họ đang bùng nổ, họ bất ngờ gia nhập White. Họ quyết định từ bỏ mọi thứ để đi tu, sống một cuộc sống nghèo khổ, đạm bạc, ngày ngày đi câu cá dưới suối, ngày ngày chặt từng bó củi… để làm gì? Khi cuộc sống giàu sang đã không hạnh phúc, tại sao họ lại hạnh phúc vì những điều này? Có cá, có củi thì phải “lao tâm khổ tứ” mới có được, giàu có như xưa, không cần vất vả mà chỉ cần công nhân, viên chức làm giàu cho chính mình. . Cũng có những người cảm thấy khốn khó, đói khát, … cần đổi đời, đổi đời để sống mới, họ có hoài bão, mục tiêu và hướng đi mới, rồi họ có những cái mới và lớn hơn trong một thị trường rộng lớn hơn. Tham vọng. .
Dopamine trong kinh doanh
các nhãn hiệu thời trang, hàng xa xỉ, sản phẩm của họ rất đắt, họ bán không chỉ quần áo, không chỉ ô tô … đó là dopamine. Những thứ này khiến họ thích mua sắm hơn khi mà đối với những người giàu khó có được. Một số thương hiệu thời trang đưa giá trên trời khiến không ai có thể mua được trên đường của nhiều siêu giàu. Sau đó, những người này háo hức đi qua đó, muốn giải phóng dopamine của họ. Khi đến thời điểm thích hợp, cửa hàng hạ giá đến mức có thể chấp nhận được, hoặc giảm giá, khuyến mãi … Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ đã đánh thức những “tín đồ dopamine” và họ đổ xô đi mua. Tập thể dục và rèn luyện sức khỏe – mục tiêu của bạn mỗi sáng là gì? Ví dụ, mức tạ bạn định nâng mỗi ngày gấp 30 lần ngày hôm trước. Trong 15 ngày đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy rất nản với những công việc lặp đi lặp lại nhàm chán. Nhưng sau đó bạn thấy cơ thể mình thay đổi trở nên đẹp hơn, hấp dẫn bạn gái hơn… Thì bạn lại ham mê thể dục thể thao. Ngày nào không được luyện tập, bạn sẽ cảm thấy vô cùng “bứt rứt, khó chịu”.
Dopamine ở độ tuổi 30
Hầu hết những người ở độ tuổi 30 được coi là giàu có một chút. Gia đình và dòng họ phát triển ổn định. Tại thời điểm này, mọi thứ bạn đang tìm kiếm đã được hiện thực hóa, hầu hết những thứ bạn thêm vào là từ thêu dệt (tiền sinh ra tiền), vì vậy không còn cảm giác hạnh phúc đổi lại từ dopamine. Cảm giác trống trải bắt đầu kéo xuống cho đến khi không còn mục tiêu nào để đạt được. Bây giờ công việc đã trở nên nhàm chán… Để vượt qua nó, bạn phải đặt ra những mục tiêu cao hơn để đạt được nó.
Cuối cùng, mọi người luôn làm việc “được chứng minh là quan trọng” vì hai lý do duy nhất, và “động lực” dựa trên nhu cầu về dopamine. Khi bạn rơi vào khủng hoảng hoặc cảm thấy trống rỗng, hãy nhớ rằng bạn thiếu “hormone dopamine” này. Dù bao nhiêu tuổi, bạn cũng cần điều chỉnh lại hướng làm việc, mục tiêu hoặc tìm cách bổ sung các thực phẩm lành mạnh và lối sống lành mạnh sản sinh dopamine.
>> Phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Đăng tại đây.
Thanh Tuệ